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Low carb com bastante fibras...
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1447 kcal
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Fett: 88,60g | Eiw: 127,67g | Kohlh: 34,98g.
Frühstück: Catupiry Requeijão Cremoso, Catupiry Requeijão Cremoso, Café Expresso, Salame, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, President Queijo Mussarela. Mittagessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Filé de Frango Grelhado, Repolho Verde Cozido, Subway Tomate, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Abendessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Polenghi Polenguinho, Cashews Royale Castanha de Caju, Polenguinho Polenguinho Tradicional. mehr...
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1955 kcal
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Bewegung:
caminhada para o trabalho - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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RossellaRFSA's Gewichtsverlauf
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