Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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60,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 44,31g | Eiw: 41,56g | Kohlh: 107,51g.
Frühstück: Помидоры, Хохланд Плавленый Сыр, Каравай Хлеб Украинский, Печенье Мария. Mittagessen: Каравай Хлеб Украинский, Груша, Куриный Суп. Abendessen: Сметана 15%, Солнечная Фазенда Руккола, Яичница с Помидорами. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Помидоры. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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