Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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57,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 50,48g | Eiw: 70,75g | Kohlh: 124,99g.
Frühstück: Campina Сливки Порционные, Омлет с Овощами. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Редис, Помидоры, Сельдерей, Хек Запеченный. Abendessen: Пицца Домашняя, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Балтика Пиво, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада. mehr...
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1574 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ИринаК2's Gewichtsverlauf
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