Ekaterina280895's Notizen, 20 Jun 18

Это не то что вредно, это не реально! Спустись с небес на землю 🤦 

липосакцию сделайте. 

Безуглеводка в помощь,5кг точно уйдёт,опробовано.но....потом наберёшь ещё больше если не будешь сдерживаться. 

Ногу отрежте.... Там даже больше будет 

Прикольно 😁 

Больше всего бесит, что когда пишешь нормально, заходят и пишут ересть. За месяц я и на пп скидывала 7кг, но тут же все дико умные ну просто капец  

Если вы их так успешно скидывали, то почему худеете снова?) 

голдлайн плюс вам в помощь)))) вся инфа в инете 

гречка+кефир,но это жесть как тяжело выд4ржать две недели 

Скинешь все 10 кг, если твой вес 70+ 1. Перед любым приёмом пищи выпивай 2 стакана чистой родниковой воды. 2. Твой завтрак чай без сахара + 100гр творога низко %, или яблоко, или что нибудь низкокалорийное. (Не забудь за пол часа выпить воды) 3. После часу дня, твой обед должен быть трёх разовым, низкокалорийный. Любая вареная низкокалорийная каша 300 грам, любое низкокалорийное мясо на пару. К примеру куриная грудка 120 грамм, Овощи. В 13:00 твой обед: 2 стакана воды за пол часа после, 100 каши, 40 грамм парного мяса, помидор + огурец, грам 100 вместе взятых, или что то одно. В 16:00 и 18:00 твой обед тот же. После 18:00 кушать нельзя вообще, вместо еды другое. В 20:00 спортивные занятия, бег или: прогулка более 15.000 шагов, велосипед, упражнения дома ( источники в интернете) В 22:00 спать. Две недели если будешь держаться именно так, то ты похудеешь, запомни никакой вредной пищи, никакого масла, сахара, соли. Это категорически нельзя употреблять. 

Спасибо большое  

yourally69, я их не заново скидываю, я их не набрала заново, а продолжаю дальше 

Слежу за вашим похудением, вы большая молодец! Скажите пож.Вы больше не принимаете Редуксин? 

Девушка, не прислушивайтесь к ниже изложеному меню, там дай бог 700 калорий, угробите себе все здоровье за 2 недели. При условии, что на третий день не потеряете сознание от нехватки энергии и не разобьете себе голову.  

Не то что вредно... вы не сможете. Ну если только отрезав две ноги и выблевав желудок.  

Но если попробуете, напишите пожалуйста, на каком дне попали в больницу.  

Малышава в Инстаграм пыталась так сделать и получилось , посмотрите ее последние записи .  

У меня на кето ушло 6 кг за три недели. Это без тренировок 

нереально 

Ekaterina280895, и да, все дико умные =) Хотя бы потому, что совершенно понятно, что скинуть в самом начале 7 кг. за месяц, и 10 кг за 2 недели - это совершенно разные вещи. Во-первых, у вас сейчас другой вес, и меньше жира. Меньше базовый обмен. Вы уже некоторое время в дефиците, и метаболические процессы тоже другие. Так худеть как раньше вы не будете. А вы хотите еще сильнее. За счет чего? Тут только с сильным обезвоживанием, приводящим к смерти, столько наберется. Ну вот когда люди от дизентерии умирали, они так худели. Даже на полном голоде люди столько не теряют за 2 недели. Но вы давайте, докажите нам, что мы , дурочки, ошибаемся. Сделайте открытие в диетологии и медицине. В книгу рекордов сможете попасть!