Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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83,4 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 65,39g | Eiw: 43,02g | Kohlh: 206,76g.
Frühstück: Blauwe Bessen, Pur Natur Bio Yoghurt, Côte d'Or Melkchocolade (25g). Mittagessen: Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap), Panos Kaasbroodje Leerdammer. Abendessen: Rode Paprika, Radijs, Wortelen, Tomaten, Penne, Colruyt Balletjesbrochette. Snacks/Sonstiges: Grany Biscuit Granen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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