Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
|
65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 58,62g | Eiw: 60,82g | Kohlh: 94,62g.
Frühstück: Biofood Maiswafel, Aldi Gegrilde Kipfilet, Eierkoek. Mittagessen: Maza Hoemoes Kerrie, Gemengd Volkoren Brood, Rode Paprika, Pindakaas, Maza Hoemoes met Zongedroogde Tomaten, Volkoren Brood. Abendessen: AH Filetlapje À La Minute, Gekookt Ei, Pijnboompitten (Pignolias), Kania Yoghurt Sladressing, Komkommer, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Sonstiges: Maza Hoemoes Kerrie, Kaas, LU Cracotte Volkoren. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lisaraaphorst's Gewichtsverlauf
|