Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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91,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 91,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2471 kcal
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Fett: 30,27g | Eiw: 170,02g | Kohlh: 375,93g.
Frühstück: Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Pancake Vegan, Skipper Arancia 100%. Mittagessen: Lesso, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Sugo di Pomodoro. Abendessen: Granchio, Gallo Riso Blond Integrale, Sugo di Pomodoro. Snacks/Sonstiges: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Hero Marmellata Light Albicocche, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Yomo Yogurt Greco Delta Caffè. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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