Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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71,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 26,90g | Eiw: 48,39g | Kohlh: 99,19g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Mittagessen: Strawberries. Abendessen: Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Scrambled Egg , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. Snacks/Sonstiges: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Honeycrisp Apples. mehr...
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2092 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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