Solminosci's Notizen, 20 Jun 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018

64 kg Bisher verloren: 1 kg. Still to go: 19 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2018:

766 kcal

Fett: 30,31g | Eiw: 45,56g | Kohlh: 77,45g. Mittagessen: Agua de Jamaica, Agua de Jamaica, Milanesa Napolitana. Abendessen: Omelet, Agua de Jamaica, Omelet. Snacks/Sonstiges: Cruz de Malta Yerba Mate. mehr...

1624 kcal

Bewegung: Schlafen - 10 Stunden, app - 2 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 58 Minuten. mehr...

Verlust von 7 kg pro Woche

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