Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
|
77,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
614 kcal
|
Fett: 8,48g | Eiw: 16,00g | Kohlh: 114,28g.
Frühstück: Ред Булл Ред Булл. Mittagessen: Ред Булл Ред Булл. Abendessen: Ваби Саби Роллы с Лососем, АЗИЯ Кафе Роллы Аляска . mehr...
|
|
1941 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
training_mail's Gewichtsverlauf
|