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ОГ - 80
ОТ - 60
ОБ - 94
ОЛ - 55
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1198 kcal
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Fett: 56,20g | Eiw: 138,29g | Kohlh: 32,32g.
Frühstück: Мёд, Mevgal Греческий Йогурт 10%, Грецкие Орехи, Миндаль, Творог. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Яичный Белок, Яичница. Abendessen: President Нежный Крем. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Творог. mehr...
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1990 kcal
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Bewegung:
Cardio - 35 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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EmilyElisa's Gewichtsverlauf
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