Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
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64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 45,13g | Eiw: 34,55g | Kohlh: 113,18g.
Mittagessen: Maza Hoemoes met Zongedroogde Tomaten, AH Volkorenbrood, Calvé Pindakaas (20g). Abendessen: Conimex Pinda Satesaus, Rundvlees Gehaktballen, Conimex Cassave Kroepoek, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Cup-A-Soup Tomaat, Kaas, LU Cracotte Volkoren, Peijnenburg Ontbijtkoek. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lisaraaphorst's Gewichtsverlauf
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