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herkese gunaydinlar :)sabaha ilk olmassa olmazlarimdan cayim yarim saat sonra kahvalti
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1153 kcal
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Fett: 29,92g | Eiw: 45,03g | Kohlh: 183,06g.
Frühstück: Kırmızı Domates, %100 Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş). Mittagessen: Etli Ekmek. Abendessen: Taze Fasulye, Bulgur. Snacks/Sonstiges: Kuru Kayısı. mehr...
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1965 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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diyarbekirli_seher's Gewichtsverlauf
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