Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
|
56,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 44,43g | Eiw: 85,92g | Kohlh: 207,53g.
Frühstück: Fazer Хлебец Заварной с Тмином, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Огородников Рыжиковое Масло, Помидоры, Мистраль Горох Желтый Колотый. Mittagessen: Fazer Хлебец Заварной с Тмином, Яблоко, Гречка, Куриная Грудка на Пару, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Виноград, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Меридиан Сельдь Филе в Масле. Snacks/Sonstiges: Банан, Романов Луг Творог 1%, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|