Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
|
84 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 51,85g | Eiw: 57,23g | Kohlh: 159,67g.
Frühstück: Фруто Няня Сок из Бананов с Мякотью, Желатин Пищевой, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Соевый Соус, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Сельдерей, Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (без Кожуры), Желатин Пищевой, Фруто Няня Банановый Сок, Vитамин Крем-Суп Из Брокколи. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Уксус, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк. Snacks/Sonstiges: Конти Конфеты Княжеские, CRAN PERS Попкорн. mehr...
|
|
2436 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 53 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|