|
вкусняшка с 27г протеина)
|
1268 kcal
|
Fett: 40,87g | Eiw: 130,16g | Kohlh: 97,91g.
Frühstück: Хлебцы Hapankorppu, SOMERDALE Сыр Mild English Cheddar Cheese, Братья Чебурашкины Творог 2%, Голубика, Кофе, Valio Кисель Клубника без Сахара. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Morinaga Тофу Morinaga Firm Твердый, Кабачки Тушеные. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Салат Ромэн или Соз, Рыбное Суфле из Трески и Моркови. Snacks/Sonstiges: Голубика, Sporty Печенье Шоколад-Кофе, Ананас. mehr...
|
|
|
svlight77's Gewichtsverlauf
|