Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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61,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 45,93g | Eiw: 97,78g | Kohlh: 121,20g.
Frühstück: Арахис, Дыня, Яйцо Всмятку, Малина, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Помидоры Черри, Виктория Кальмар Горячего Копчения, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Желтый Сладкий Перец. Abendessen: Помидоры Черри, Курица по Французски, Перекресток Каша Гречневая с Жареным Луком и Грибами. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Alexandrenok's Gewichtsverlauf
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