Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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99,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 59,33g | Eiw: 121,37g | Kohlh: 174,52g.
Frühstück: High Protein Meal Replacement Powder. Mittagessen: Pasta with Marinara Sauce, Prawn Curry. Abendessen: KFC Chicken Thigh, KFC Chicken Drumstick. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Clint KKong's Gewichtsverlauf
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