Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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53,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2205 kcal
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Fett: 77,63g | Eiw: 160,24g | Kohlh: 235,42g.
Frühstück: Клубника, Рыбий Жир Омега 3, Мой хлеб, Vandamer Sūris Maasdam 45% R.S.M., Гречка. Mittagessen: Авокадо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кефир 2,5%, Фасоль (Консервированная). Snacks/Sonstiges: Черешня, Maxim Baltymu Batonelis Kokoso Ir Zaliosios Citrinos, Клубника, Крыжовник. mehr...
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1830 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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katty2283's Gewichtsverlauf
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