Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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81 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 42,05g | Eiw: 73,12g | Kohlh: 128,22g.
Frühstück: Naan, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Auchan Twarog Półtłusty. Mittagessen: Winiary Sos Chili Ostry, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Risana Ryż Basmati Ugotowany, KFC Strips. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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bigosgulasz's Gewichtsverlauf
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