Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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108 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 59,20g | Eiw: 85,33g | Kohlh: 23,45g.
Frühstück: Harry & Jim's Pork Sausage, Egg, Mushrooms. Mittagessen: Peanut Butter, Tesco British Chicken Thighs, Tesco Baby Plum Tomatoes. Abendessen: Tesco Cooked Ham, Harry & Jim's Pork Sausage. Snacks/Sonstiges: Tesco Clear Honey, Coffee with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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