Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
|
102,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4060 kcal
|
Fett: 122,11g | Eiw: 264,50g | Kohlh: 455,47g.
Frühstück: Brzoskwinie, Jajko, Mlekovita Masło Klarowane, Masło, Kajzerka. Mittagessen: Mlekovita Mleko Wydojone bez Laktozy, Luxima Czekolada Gorzka z Solą Morską, Brzoskwinia, Rolnik Cieciorka Konserwowa, Winogrona, Cebule, Pikok Kiełbasa Królewska z Szynki, Mlekovita Masło Klarowane, Mięso z Piersi Kurczak, Sonko Ryż Biały. Abendessen: Master Crumble Musli Owocowe, FruVita Skyr Jagoda. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kemper_'s Gewichtsverlauf
|