Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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65,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 86,77g | Eiw: 130,78g | Kohlh: 36,28g.
Frühstück: farinha de linhaça dourada, Fermento em Pó Químico, adocante tal e qual, oleo de coco, Egg, Três Marias Mussarela, Morangos, Perdigão Presunto Cru, Quatá Queijo Brie, Ovo Frito, Nestlé Creme de Leite, Espinafre. Mittagessen: Supply Life Pasta de Amendoim Integral, Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta, Abacate, Mamão Formosa, Peito de Frango, Rúcula. Abendessen: Munik Barra de Chocolate 70% Amargo, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido, Alface, The Fifties Filet Mignon. Snacks/Sonstiges: Seara Presunto Magro, Sococo Coco Ralado, Ducoco Leite de Coco, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Estrela do Oriente Castanha do Pará. mehr...
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1808 kcal
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Bewegung:
Wandern - 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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cidapetito's Gewichtsverlauf
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