AnTiMe710507's Notizen, 22 Jun 18


Diätkalender ansehen, 22 Juni 2018:
1469 kcal Fett: 73,87g | Eiw: 58,11g | Kohlh: 119,33g.   Frühstück: Kokt Ägg, lindahls kvarg utan , Hårdbröd, Extra Saltat, Kaffe, Delikatesskivad Skinka. Mittagessen: Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Groddar, Kokt Ägg, Rödlök, Gräslök, Gräddfil, Klädesholmen Matjesill. Abendessen: Jordgubbar. Snacks/Sonstiges: GB Glace 88:an, Olw Lättsaltade Chips, Vitt Bordsvin, Marabou Premium 70% Cocoa Sea Salt Pecan , Kaffe med Mjölk. mehr...
2173 kcal Bewegung: Schlafen - 9 Stunden und 28 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 32 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...



     
 

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AnTiMe710507's Gewichtsverlauf


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