Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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56,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 25,56g | Eiw: 64,70g | Kohlh: 170,67g.
Frühstück: Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка на Пару, Гречка, Fazer Хлебец Заварной с Тмином. Abendessen: Мистраль Горох Желтый Колотый, Ржаной Хлеб, Помидоры, Мистраль Горох Желтый Колотый, Черешня, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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natalybta's Gewichtsverlauf
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