Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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93,1 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 36,09g | Eiw: 122,26g | Kohlh: 96,99g.
Frühstück: Chimex Jamón de Pavo y Cerdo Cocido, Café, Muscletech Premium 100% Whey Protein Plus, Aguacates, Bistec de Res, Doña Tota Nopalitos, Papa Cocida. Mittagessen: Frijoles Cocidos, BSD Foods Premium Rice Cakes, San Juan Claras de Huevo, Bistec de Res. Abendessen: Muscletech Premium 100% Whey Protein Plus. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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marco alejandro munoz casas's Gewichtsverlauf
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