Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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76,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 52,55g | Eiw: 62,73g | Kohlh: 133,05g.
Frühstück: Кофе, Пастила, Бабаевский Шоколад Горький. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Ножка, Гречка Отварная. Abendessen: Куриная Ножка, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Компот Ягодный, Tess Зеленый Чай, Яблоко Желтое. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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tatiana_stav's Gewichtsverlauf
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