Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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71,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 37,52g | Eiw: 75,75g | Kohlh: 189,48g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, Gemischte Nüsse, Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett, REWE Bio 5-Korn-Müsli. Mittagessen: Maggi Ravioli Gemüse ohne Fleisch , Gemüsepfanne, TiP Kabeljaufilet, Reis (Gekocht). Abendessen: Nudeln (Gekocht), Champignons, Rote Paprika, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Snacks/Sonstiges: Fettreduzierter Milchkaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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KaRo188's Gewichtsverlauf
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