pmkorpershoek's Notizen, 23 Jun 18


Diätkalender ansehen, 23 Juni 2018:
1821 kcal Fett: 54,87g | Eiw: 42,93g | Kohlh: 292,98g.   Frühstück: Ingevroren Aardbeien, Ongezoet, Banaan, Fuji Appels, Terrasana Moerbeien, AH Blauwe Bessen, Crownfield Fijne Havervlokken . Mittagessen: Kaneel, Van Gilse Ruwe Rietsuiker, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt. Abendessen: Pannenkoeken, So Sushi Sushi Bowl Zalm. Snacks/Sonstiges: Chocolade Chip Koekje, Grolsch Radler 0.0%, Mexicano, Mexicano, AH Roombotercake, Smiths Hamka's Mini. mehr...
2445 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
dat ziet er lekker uit.hoe heb je het gemaakt?  
23 Jun 18 vom Mitglied: essielove85
Zilvervliesrijst, kaneel en een beetje rietsuiker... 200 kCal:-) M’n vitaminen had ik al bij m’n shake vanmorgen. 
23 Jun 18 vom Mitglied: pmkorpershoek

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


pmkorpershoek's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.