Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2012
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82,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 77,33g | Eiw: 59,77g | Kohlh: 135,79g.
Mittagessen: Brötchen, Möhreneintopf, Knacki. Abendessen: Brötchen, Putenbrust Natur, Schinken Räucher Käse, Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Erdnuss Flippies, Kitkat Chunky White. mehr...
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2744 kcal
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Bewegung:
Stehen - 8 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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pauly925's Gewichtsverlauf
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