|
|
2255 kcal
|
Fett: 95,97g | Eiw: 128,90g | Kohlh: 222,15g.
Frühstück: Овсяные Отруби, Злагода Кефир 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые), Riga Хлеб Хлеб Казацкий Бездрожжевой, Кезерай Сыр Дор Блю, Вареное Яйцо. Mittagessen: Біла Лінія Молоко 2,5%, БКК Эклер со Сгущенным Молоком, Булочка с Маком. Abendessen: Скумбрия Копченая, Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках). Snacks/Sonstiges: Мёд, Крыжовник, Смородина Красная, Творог 18%. mehr...
|
|
1905 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angelina_Ina's Gewichtsverlauf
|