Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
|
108 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 44,25g | Eiw: 127,96g | Kohlh: 160,02g.
Frühstück: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Кофе, Nadivo Сыр Королева Марго 50 %, Щедрые Хлебцы Ржаные, Апельсин. Mittagessen: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Пански Гатунак Крупа Перловая, Gusto Цветная Капуста, Gusto Брокколи Замороженная, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Bauer Зеленый Горошек Замороженный. Abendessen: Моя Славита Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Укроп, Молодой Зеленый Лук, Огурец, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Здравушка Творог 1%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yushkevica's Gewichtsverlauf
|