Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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50,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 15,06g | Eiw: 42,32g | Kohlh: 90,02g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Абрикосы, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Prime Star Каша Пшенная Prime. Mittagessen: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (без Кожуры), Помидоры. Abendessen: Огурец (без Кожуры). mehr...
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1759 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden und 13 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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AnastasiaSapkovskaya's Gewichtsverlauf
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