Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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70,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 54,15g | Eiw: 182,28g | Kohlh: 134,26g.
Frühstück: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kunella Feinkost Walnußöl, Biotech USA ISO Whey Withe Chocolate. Mittagessen: Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Ei, K-Classic Ganze Kartoffeln, Lidl Natives Olivenöl Extra. Abendessen: Kühne Rotkohl der Leichte, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Barilla Vollkorn Nudeln. Snacks/Sonstiges: Alnatura Leinöl Nativ, Tuffi Magerquark, HAK Apfelmus 0%, Kaffee mit Milch, Biotech USA ISO Whey Withe Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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