Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
|
67,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 64,49g | Eiw: 119,80g | Kohlh: 165,38g.
Frühstück: Батон, Березка Сыр Сулугуни 40%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Батон, Мёд, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде, Чечевичный Суп. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Брестский Мясокомбинат Салями Кремлевская, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Сывороточный Протеин, Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Зеленый Горошек, Евроопт Банан, Савушкин Молоко 1,5%, Сывороточный Протеин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|