Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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78 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 27,54g | Eiw: 77,83g | Kohlh: 196,50g.
Frühstück: Ciliegie, Alce Nero Marmellata Frutti di Bosco, Olio Extra Vergine di Oliva, Altromercato Cacao El Ceibo, Padania Alimenti - Casalmaggiore Latte Fresco Pastorizzato Omogeneizzato Parzialmente Scremato, Molino Spadoni Farina di Grano Tenero tipo 2, Kolln Avena Integrale 100% Tritata. Mittagessen: Mela Verde, Zucchine, Patate Crude, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Orata. Abendessen: Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Scotti Riso Integrale 10', Esselunga Fagioli Secchi Borlotti. Snacks/Sonstiges: Ciliegie, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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maria_paderno's Gewichtsverlauf
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