Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
|
59,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 31,48g | Eiw: 97,02g | Kohlh: 105,09g.
Frühstück: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Monini Бальзамический Соус, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TealCat's Gewichtsverlauf
|