Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
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89,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 58,36g | Eiw: 140,44g | Kohlh: 208,69g.
Frühstück: Kananmunan Valkuainen, Keitetty Kananmuna. Mittagessen: Flora Laktoositon Margariini, Oululainen Täysjyväleipä, Fetajuusto, Atria Thaimaalainen Chicken Green Curry, Valkoinen Riisi, Salaatti. Abendessen: Rainbow Mustaherukkahillo, Chili (Vihreä), Mustapippuri, Curryjauhe, Flora Ruoka Kevyt & Paksu, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Uncle Ben's Täysjyväriisi. Snacks/Sonstiges: Kismet Kismet, Kismet Kismet, Trip Pillimehu, Teho Sport Palautusjuoma Mansikka, Skyr Granaattiomena-Vadelma, Gainomax Protein Bar. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Mansikkapipo's Gewichtsverlauf
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