Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
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87 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 36,91g | Eiw: 82,98g | Kohlh: 203,65g.
Frühstück: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kotimaista Kaurahiutale, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Keitetty Kananmuna, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%, Chiquita Banaani. Mittagessen: HK Kalkkunaleike, Vaasan Ruispalat, Knorr Spicy Tomato Soup. Abendessen: Blå Band Napolitan Pata. Snacks/Sonstiges: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Chiquita Banaani, Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%, Keitetty Kananmuna, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Innocent Super Smoothie Antioxidant. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Tsemppiä 👍 Mullakin vähän ylös tänään
26 Jun 18 vom Mitglied: Heihoi
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Kiitos samoin :) joo oli masu iha turvonnu ja kipee aamul :(
26 Jun 18 vom Mitglied: Jempula89
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Toivottavasti voit jo paremmin 👍
26 Jun 18 vom Mitglied: Heihoi
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Joo :)joku aamu turvotus xD heh.. toivon mukaa huomen nuoli alaspäi🤔
26 Jun 18 vom Mitglied: Jempula89
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Jempula89's Gewichtsverlauf
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