Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
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85,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 29,49g | Eiw: 128,82g | Kohlh: 49,31g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Vanille . Mittagessen: Blanc d'Oeuf, Avocat, Huile d'Olive Extra Vierge, Le Gaulois Escalope de Dinde. Abendessen: Pomme, Auchan Moutarde de Dijon Forte, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Avocat, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Concombre (Pelé), Poivrons Jaunes Doux, Tomates. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Myprotein Impact Whey Protein Vanille . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Nestquick's Gewichtsverlauf
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