Обед : рыбка терпуг в томатным соусом с гречкой
|
1993 kcal
|
Fett: 46,05g | Eiw: 159,42g | Kohlh: 229,82g.
Frühstück: Сливы, Семена Льна, Ашан Кокосовая Стружка, Яблоко Зеленое, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Геркулес Геркулес Традиционный, Organic Life Масло Черного Тмина, Мёд. Mittagessen: Рис Отварной, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Рис Отварной. Abendessen: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Olivari Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Rule 1 Casein. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aza-azaliya's Gewichtsverlauf
|