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17 weeks. Time to break this stall and get into the 180s.
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86,3 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 49,40g | Eiw: 62,23g | Kohlh: 0,50g.
Mittagessen: Brim's Fried Pork Rinds, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Abendessen: Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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jsmitherman's Gewichtsverlauf
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