10ая тренировка, 35 мин кардио
|
58,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
993 kcal
|
Fett: 26,01g | Eiw: 82,71g | Kohlh: 111,21g.
Frühstück: Густой Молочный Ванильный Коктейль, Голубика. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Картошка Печеная, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TealCat's Gewichtsverlauf
|