Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
|
59,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 34,11g | Eiw: 45,02g | Kohlh: 143,62g.
Frühstück: Клубника, Чудесный Край Печенье Сахарное, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Abendessen: Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Простоквашино Молоко 2,5%, Печеные Овощи, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Черешня, Клубника, Магнит Банан, Сам-По Пломбир Ванильный "Непростая Колбаса", Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Атяшево Колбаса Докторская, Самарский Бкк Батон Особый. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светлана Баленкова's Gewichtsverlauf
|