Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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70,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 22,96g | Eiw: 75,72g | Kohlh: 91,78g.
Frühstück: Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Гречка Отварная, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Яйцо. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Abendessen: Мексиканская Смесь, One Salat Овощная Смесь "Витаминка", 4 Сезона Смесь Летние Овощи, Филе Индейки. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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