Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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82,5 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 63,19g | Eiw: 81,16g | Kohlh: 196,22g.
Frühstück: Boni Speltwafel, Côte d'Or Melkchocolade (25g), Damhert Muesli, Pur Natur Bio Yoghurt. Mittagessen: Cappuccino, Panos Gerookte Zalm. Abendessen: Tomaten, Boni Kippenbrochette, Room (Light), Champignons, Penne, Komkommer (Geschild), Colruyt Balletjesbrochette. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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