Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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94,7 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2068 kcal
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Fett: 55,93g | Eiw: 96,93g | Kohlh: 294,19g.
Frühstück: Cukier, Cukier, McDonald's Cappucino (Duże), Banan, FruVita Skyr Naturalny. Mittagessen: Algida Big Milk. Abendessen: Czerwona Fasola (z Puszki), Frosta Chili Con Quinoa, Frosta Burgery ze Szpinaku z Mozzarella i Czosnkiem, Frosta Burgery z Brokuła i Kalafiora, Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone). Snacks/Sonstiges: Niskokaloryczn Lody Waniliowe. mehr...
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konstantes Gewicht
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dawid.switon's Gewichtsverlauf
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