Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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61,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 36,56g | Eiw: 115,85g | Kohlh: 167,50g.
Frühstück: Pesca, Caffè (Espresso), Alpro Soya Latte di Soia, Fiocchi d'Avena. Mittagessen: Melanzana, Patate, Carne di Petto di Tacchino. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella, Pomodori Ciliegini, Mais, Fagiolini Verdi, Couscous. Snacks/Sonstiges: Ananas, Xcore Whey Hydro Isolate Vaniglia, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alessia ganucci's Gewichtsverlauf
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