Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 61,00g | Eiw: 77,47g | Kohlh: 182,55g.
Frühstück: Манник, Сливочное Масло, Сахар, Кофе с Молоком, Ячневая Каша на Молоке. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Сливочное Масло, Молоко, Яйцо, Банан. Snacks/Sonstiges: Щука Жареная, Ванильное Мороженое. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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