Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
|
50,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 82,44g | Eiw: 81,77g | Kohlh: 194,25g.
Frühstück: Восточный Гость Халва Подсолнечная, Шоколадные Реки Паста Шоколадно-Молочная, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Ах, Полинка Сырок Глазированный с Какао и Растительным Жиром. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Гуляш из кур.филе, Гречка Отварная. Abendessen: Киприно Сыр Швейцарский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Био Баланс Творог Мягкий, Черешня. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
27 Jun 18 vom Mitglied: h0neyda
|
Да куда ещё то🤦🏽♀️ Поднимаю, поднимаю ккал, мнеб поддержку просто😄 Разгон работает💪🏽
28 Jun 18 vom Mitglied: yuliait
|
Если есть отвесик, будет и привесик. Я сама на поддержке)
Вес туда-сюда скачет
28 Jun 18 vom Mitglied: h0neyda
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliait's Gewichtsverlauf
|